Yoga & Pilates in der Penzberger Innenstadt
Willkommen im YOGAmoment deinem Moment für lebendiges Yoga & Pilates das ich dir mit Leichtigkeit, Herz und Humor vermittle.
Yoga in der Schwangerschaft für Körper, Geist & Seele
Dienstags 18:30 – 19:30 Uhr
Freitags 10:00 – 11:00 Uhr
nächster Kursbeginn in der Woche ab 9.11.20 6x
Pilates All Level
Donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr
Freitags 8:15 – 9:15 Uhr flexible Teilnahme
Fit im ersten Jahr nach Geburt – ohne Baby zur Rückbildung geeignet
Donnerstag 19:50 Uhr – 20:50 Uhr
nächster Starttermin 12.11.20 6x
Fit im ersten Jahr nach der Geburt – mit Baby, zur Rückbildung geeignet
Donnerstags 10:15 – 11:15 Uhr
nächster Kursbeginn 12.11.20 6x
sanftes Yoga für Mamas nach der Rückbildung und Babys ab 8 Wochen nach der Geburt bis Krabbelalter.
Mittwochs 13:30 – 14:30 Uhr
nächster Kursbeginn am 7.10.20 5er Karte
Einzelstunden Yoga & Pilates
wenn du:
– Yoga oder Pilates kennelernen möchtest
– spezielle körperliche Beschwerden hast
– ein bestimmtes Thema mitbrigen möchtest (Ängste, Sorgen, Einschlafprobleme etc)
oder oder oder :-) Yoga & Pilates so individuell wie Du, ganz auf Dich abgestimmt, bei mir im Studio, bei dir daheim, im Garten, am See oder auf einem Berggipfel – wo du möchtest. Es können sehr gerne bis zu 4 Personen dabei sein.
60 Minuten – 55 EUR
YOGAmoment Penzberg – Kosten & Info´s
Servus im YOGAmoment Penzberg! Schön dass Du zu mir gefunden hast!
Alle Kurse finden in Kursblöcken statt. In einer geschlossenen Gruppe können wir aufeinander aufbauen und weiter kommen zum nächsten Level – gemeinsam. Die Kursblöcke umfassen 10 Einheiten und kosten 120 EUR. Ausnahme: Yoga für Schwangere, fitdankbaby & Mama Baby Yoga hier sind die Kursblöcke kürzer – aktuelle Termine unter Kursübersicht!
Um Dir ein möglichst effektives Gruppentraining mit individueller Betreuung und Korrektur zu gewährleisten, trainieren wir in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern.
Gerne schnuppere in Deinen Wunschkurse rein – kostenfrei und völlig unverbindlich – bitte melde Dich hierfür kurz telefonisch oder per Mail. Nur 1 Schnupperer pro Kursstunde
In den Schulferien finden für gewöhnlich keine Kurse statt.
Wir üben, jenseits von gut oder schlecht, Dinge sein zu lassen. Nichts erreichen zu müssen. Keine perfekte Haltung, keine erstrebenswerte Asana. Die Haltung dient mir, nicht ich der Haltung. Diese Art des Übens führt zu einem kraftvollen, gesunden Körper und einem ruhigen Geist.
Yoga bedeutet sich immer wieder neu zu erleben und zu erfahren. In jeder Sekunde.